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 催乳是根據人體乳房的生理解剖結構,通過對乳房穴位按摩及疏通使其氣血通暢,從而有效解決產后無乳、少乳的情況。產婦都應該接受產后開奶,因為即使產婦來奶,也不確保每根乳腺都暢通無阻,這樣會為以后患乳腺炎及乳腺增生留下隱患。產后開奶的最佳時間是在24-72小時以內,雖然在哺乳期疏通的乳腺管的根數是一樣的,但產奶量卻是有一定的差距的,接受通乳師護理時間越早,奶量就會越好。
     回奶不能操之過急,嬰兒喂養到10個月后,就可以考慮斷奶。媽媽們可以逐漸減少喂奶的次數,由每日3次減到2次、1次,多余的乳汁不要積聚在乳房內,應該擠出直至乳房松軟沒有脹痛的感覺。切勿采用傳統的一夜脹退法,此法危害之一,乳汁淤積成塊,使媽媽疼痛難忍;之二,乳汁積聚,營養豐富的乳汁為細菌提供了良好的環境,容易導致乳腺炎甚至膿腫形成而不得不手術治療;之三,可使今后媽媽的乳腺出現較為嚴重的乳腺增生或其他病變。飲食方面,媽媽們的飲食宜清淡勿油膩,少喝水少喝湯,特別是雞湯、魚湯等發奶食物,可適當多吃韭菜、山楂等。另外,若是回奶期間出現乳腺硬塊、局部皮膚發紅、發熱等癥狀,應及時就診;啬毯笠┖仙砘蛏跃o一點的文胸,這樣除了能抑制乳汁的分泌外,還能減輕乳房的脹痛。
真好溫馨提示:根據產媽媽的奶型、身體情況、飲食情況等下奶的快慢不同,在哺乳過程會遇到無奶、少奶、奶脹、乳腺炎、乳腺堵塞、回奶等情況,則需要咨詢專業催乳機構,而不能在不懂如何護理的情況下自己處理或到不正規的單位處理,這樣很容易耽擱最佳處理時機。


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